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[闲话] 离去之前问自己的30个问题

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发表于 2013-8-31 01:37:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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Andrea Balt 在她30岁生日的时候写下了这篇文章,她所提出的一系列问题,值得我们任何年龄段上的人思考。

一早醒来,至此,生命之轮已经驶过了30个年头。一夜的辗转反侧后,脑子里第一个想法就是背上行囊,赶一趟列车,进入另一个国度,改掉原来的名字,换个发色(有必要的话,整一次容),然后一切从头开始。当我不知道如何面对生活的时候,我时常会选择逃避,有时也会抗争。

到了现在这个年纪,对于生活,不管是抗争还是逃避,我都得心应手。我很老沉,生活中阴暗和光明,我悉数走过,我也很年轻,还要经历更多的东西。然而,抗争也好,逃避也罢,若不是遵从一个人内心深处那些最真实的东西,两者都无益处,同时,两种反应若仅仅催生于内心的懦弱和恐惧,都会失之偏颇。

所以,我洗完脸后,仔细地考虑了逃避和抗争的代价,决定放弃这两种做法,而选择第三种方法。

我决定重新思考人生的价值,轻叩那一扇扇生活之门,因为我还没有钥匙。我提出了30个问题,觉得每个人在死去之前,都有必要问问自己。我们中间的很多人,已经度过了自己的30岁、40岁、50岁甚至更长的年岁,但他们对于整个人生、对于自己,都还不甚明了。

1.你曾经付出了多少爱?数数你爱过的人吧!每次谈到爱的时候,我总是盯着缺失的方面看,我不知道怎么回答这个问题,这些缺失都是建立在不满足的基础上的。如果你也有同感,不妨从自己这方面着手。你曾经付出了多少爱?当爱情伤到你、你不能爱、不该爱、不愿爱时,你曾经是否爱过?如果真是这样,那么你比自己想象的要富有。

2.哪些事情是你喜欢做但还没有做的事情?让我们想想,你在做自己热爱的事情时,是如何得到回报的?好好过好每一天的分分秒秒,是你的权利。你不应该只是浑浑噩噩地度过8个小时,然后又在接下来的4小时里用各种心灵的或身体的方法来分散注意力,以缓解自己因为没有做自己应该做、想做和必须做的事情而产生的焦虑情绪。

3.你会选择什么类型的人作为终身伴侣?找一个见证自己的一生的人?忘记自己心中那些对于事情“应该”“不能”“不愿”“不可能”的预设。如果你自己积极主动点,你会爱上谁,谁又会爱你呢?因为,这其中自己的作用力可以改变很多事情。当你大声说出自己梦想的时候,你就启动了引擎,你的整个一生蓄势待发,你将内心的愿望大声说出来,就开启了成功之门,梦想也能够实现。

4.你想在哪里生活?现在的居住之所,是否令你感到愉悦?若是换个地方,你会不会更开心?的确没错,你呆在哪个地方,就可以在那里安家,但确实有一些地方,与你自身的节奏更合拍。没有什么事情能比一个好伴侣、好环境更能激发、鼓舞你去发现并实现自己的使命了。

5.你想成就什么?最重要的是,为什么--------你的动机是什么?不要那么现实,生活本身即是浮想联翩的。

6.你想要人们记住你什么?将它写下来。可以参照这个句式:这个人---------

7.你羡慕哪种生活?为什么?如果可以从头再来,你的人生将会是何种光景?现在又会是什么情形?(嘘.......不要让怀疑渗进来,因为它可以摧毁一切)

8.你想要体验哪些冒险活动?可以列举出5项吗?冒险不只是孩童的专利------那个“10岁的我”也许永远都不会逝去。我们心中的那个孩子热爱、也愿意还原生活的最初面貌:宇宙中最伟大的冒险。

9.如果你可以为人类做点什么,你希望自己的贡献是什么?至少列出一件事情。这个世界并不欠你,你却欠这个世界。可喜的是,无论你的答案是什么,你都会很享受做这件事。

10.你的梦魇是什么?心中无法言说的东西?埋藏在心底并封存起来的那些部分?你内心深处最害怕的事物?大声的说出来吧。面对真实的自己,这样你才能战胜它们。

11.你最珍贵的记忆是什么?你能描绘出4、5件你在孩童时期非常感兴趣的事情么?他们之间有什么共同特性?当你深入思考时,总会体会出一两个改变生命的道理。你如何改变当下的生活经历,使其不偏离正确的轨道?

12.你最爱的人是谁?如果有一天,海啸、星球爆炸或其它世界末日式的大事件来了,你最想让其和你乘坐生命之舟的10个人是?现在就列一个单子吧。你在脸谱上也许有上百万个朋友,但在世界末日那天,你若能找出10个你能为之死去、他们也能为你去死的人,你则是非常幸运的。马上给他们发邮件吧,告诉他们,如果有一天真的到了世界的尽头,你将请他们登上你的生命之舟。

13.你最担忧的事情是什么?担忧源于恐惧,而大多数的恐惧是自己想象出来的,所以你还在忧虑什么呢?

14.什么样的人可以激发你,让你斗志昂扬?到了生命中的这个阶段,什么样的人能给你带来真正的平衡感?主动接近他们吧,多花点时间,和他们呆在一起,好好“感悟”他们。激情总是你生命中不可或缺的东西。

15.哪些人会降低你的生活体验,使你对自己不满?果断地和他们撇清关系吧。这并不是拒绝,只是一种选择而已,你不应该将自己的爱给那些不需要或者只会让你损耗的人身上。两个个体之间,爱是一种最崇高、最美好的交换。但它总之还是一种交换,你应该对自己爱的投资负责。

16.谁是你的心灵导师?他们教会了你什么?你能一一列出来吗?那些曾经给过你启发的作家、思想家、教师等等,如果你认识他们,就向其表达自己的谢意吧。无论是在言语还是在内心里,你都欠他们一声谢谢,因为你得回报他们给你的鼓舞和启发。他们极具感染力,可以激发你。

17.你的“电梯演讲”(短时间内推销自己)是什么?它不是那些打印在纸张上的工作经历、职业履历以及个人简历,而是以最简明的方式,概括出你是谁--------那个生涩的、未经修饰的、大胆的、平常的还是非凡的你?

18.哪些事情你可以帮上忙?作为一个星球、一个物种、一个全球社区以及个体,我们面临着一些麻烦。如果你想生活在这里,你就得以付出精力解决一些难题作为代价。不用着急,别人也会帮助你解决问题,我们人与人之间就是这么互通有无的。不管好坏,我们每个人相互映衬着。

19.你通过什么方式创造性的表达自己?要相信:每个人生下来都是富有创造力的动物,你的表达方式是什么呢?任何一种形式的艺术都可以直达内心,它不是通过理性作用的。如果你想真正理解心灵,就得学会用艺术的语言。所以,选择一个艺术形式,现在就开始练习吧。

20.你是如何管理时间的?什么样的模式最适合你?如果生活陷入了混乱之中,你如何调整自己、恢复到正轨?这里有几条创造性的建议:你能不能制定一个计划,写下自己每天要做的事情(提醒自己坚持下来),或者找一些警句鞭策自己?

21.如果你今天就要离开这个世界了,你想留下什么话?如果有一天你罹患不幸、猝然离世,你想对孩子们说些什么?现在就告诉他们你想要他们知道的关于你的一些事情吧。

22.什么事情能使你活力再现?什么东西可以激发你?什么使你忘记时间、空间、爱、食物和水、甚至心中的疑问-------极端一点的说?正如Bukowki(美国后现代主义诗歌大师,被尊为“新海明威”的“酒鬼诗人”)所说,“找到你的爱好,然后让它吞噬你。”(或着让它拯救你)

23.你最痛苦的记忆是什么?你仍旧在脑海里一遍遍重复这些记忆,然后将其作为害怕再一次受伤的借口、恐惧不已吗?你有没有想过,它们会使你不再相信自己的内心?

24.你吃东西的方式为什么会是这样,你为什么会吃这些东西?什么东西是你觉得应该吃却没有吃的东西--------为什么?吃什么东西,在带来愉悦感的同时,尊重并滋养你的身体?不知道的话,现在就去找。你若不懂吃一些有益于身体的食物,就不懂敬畏生命。
25.什么可以激发你的大脑?你能为自己每天的生活再增添一些色彩么?比如说使自己变得更聪明?训练你的大脑?进化?不要将宝贵的时间浪费在一些没有意义的娱乐活动上面,因为它们只会麻醉人的心灵,使人萎缩。

26.什么样的体育锻炼能带给你不错的感受,不管事中事后你都很享受?如果你现在没有做这种锻炼,多阅读一些相关的书籍,多和从事这项锻炼的人群呆在一起,报个班,只要是激发自己这项运动的事,都可以尝试。

27.身体要达到最佳状态,需要些什么?你能否列出你感觉最健康、能使身体达到最佳状态、每天都想要练习的事物?如果不是很确定,现在就开始试验吧。

28.什么是你的精神食粮?什么能使你肃然起敬、顶礼膜拜?上帝?宗教?宇宙?科学?满天星辰的夜晚?音乐?艺术?还是动物?不管是什么,它应该超越在你的理解-------没有神秘,就没有所谓的敬畏。

29.目前为止,你最自豪的事情是什么?
你成就了什么?不要拿自己和他人比较。总有一些人比你做得“少”,也总有一些人,比你做得“多”。然而,在人生的这个阶段(你所处的环境、现实),什么事情值得拥抱自己呢?不要犹豫。

30.时间往后推,看看你的墓志铭上说些什么?让我们看看Jack Kerouac(杰克·凯鲁亚克,美国小说家)留下这篇博文首先发表在Rebelle Society网站上。

所以,生命的意义是什么?

好好把握住生命,并记住自己是富有的,因为你体内有一个自己随时都能触碰到的“宇宙”。

你的世界,一直都在由自己创造,如果外在的那些东西,不能使你思考最深层次、最伟大的真理,那么它们也无甚意义。如果那些爱、金钱以及荣誉不是自身奋斗的结果------无法深入真理,不妨先放下,因为它们只是你心灵建筑的屋顶,在给它添上屋顶之前,你得先发现、理解、创造这幢建筑。如果你不知道怎么开始建设,可以咨询。


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