您好~~点击这里注册 登录
华人小孩 返回首页

superkid的个人空间 http://www.huarenkids.com/?10 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

博客

孩子好的作息习惯的养成

热度 27已有 1236 次阅读2012-8-14 23:14 |系统分类:育儿心得

每个来我们家的客人都会对贴在墙上的孩子的作息时间表印象深刻。当他们得知孩子们每天都能按照作息表行事的时候,更是惊讶。首先show 大家我们家孩子的schedule :

Monday_Friday

8 :39am-2 :40pm  School

2 :40pm_3 :20pm   play ground

3 :40pm-4 :20pm homework

4 :20pm-4 :50pm  TV  Time

5 :00pm-5 :20pm  violin time

5:30pm-6:10pm dinner time

6:20pm-6:50pm Chinese/math  study

6:50pm- 7:20pm playing with parents

7:20pm-7:55pm free play time

7:55pm-8:20pm bath time(getting ready for sleep)

8:20pm-8:30pm Story time

8:30pm-7:30am  sleep time

7:30am-8:20am getting ready for school

这么复杂的作息表实际上是女儿跟我一起制定的,因为我知道想让孩子们做到,首先要让他们明白自己每天该干什么。

我们来加也有五年了,第一年孩子还经常感冒什么的,之后的几年孩子很少生病,即使感冒也不光临了。我的经验就是除了让孩子吃得有营养之外,还要让他们得到足够的锻炼。在加拿大每个社区和学校都有playground.我家孩子特喜欢在playground 玩,每天放学以后像个小猴子一样在 monkey bar上荡来荡去,乐此不疲,即使手上磨出了老茧。

老大在学习小提琴,是她自己选的,每周去跟老师学一次,30分钟, 老师 要求她每天至少练习15分钟。她基本都能做到。

女儿喜欢读书,每天都读好多本。所以我们也给她free time来做自己喜欢作的事情。

女儿在学习三种语言,并且我发现她的英语和法语越来越占优势。所以我们也在努力每天教她学习中文。以至于将来还能跟她有更好的交流。

每天与父母一起玩的时间其实对大人和小孩都很重要。因为我觉得那是父母和孩子交流的时间,是父母和孩子增进感情的渠道,是父母更好的了解孩子的一个机会。在我们家这个时间基本是爸爸和孩子们玩,他们会一起下象棋,玩board games,或一起做一些有趣的实验等。我一直觉得在玩方面男人比女人更有创意。而且我作为一个全职妈妈,也很想借这个机会有一点自己的空间。

当然。好多计划制定容易执行难。最初我也是每天监督和提醒她们该做什么了。他们做的好的地方我一定要抓住机会表扬一番。偶尔破一次例让孩子把没看完的电视看完也让他们觉得schedule也没那么单调枯燥。我们家的孩子最后能做到一到TV Time他们会自己看着表,到点后马上会把电视给关了。在执行作息时间的时侯父母首先要遵循原则,要坚持。慢慢的你会发现一旦好得作息习惯养成了,你会少不少麻烦,省不少罗嗦的话。

计划要根据父母和孩子的实际情况而制定和改变。这样的计划才能更好的执行,也可以使父母和孩子在一起的时间更愉快。

 

 

 

 

 


路过

雷人
2

握手
21

鲜花

刚表态过的朋友 (23 人)

发表评论 评论 (31 个评论)

回复 父母笔记 2012-8-15 01:18
写得很实在!孩子养成好的作息习惯,我觉得其实也是自制力的培养。据我以前读过的一篇文章,百万富翁(其实被调查者多是千万和亿万富翁)获得成功的原因排名第一的,不是勤奋,不是人脉,不是高学历,而是self-disciplin。
回复 瘦石 2012-8-15 02:25
佩服啊!我们家制订过无数次的作息表,几乎每几个月就制定一次。哎,怨不得孩子,只能怨我们做父母的。
回复 可多可少 2012-8-15 03:11
博主是做老师的吧,执行力不错哦。
回复 wineheart 2012-8-15 03:13
学3种语言啊,很棒!能不能介绍点经验?
回复 superkid 2012-8-15 15:48
父母笔记: 写得很实在!孩子养成好的作息习惯,我觉得其实也是自制力的培养。据我以前读过的一篇文章,百万富翁(其实被调查者多是千万和亿万富翁)获得成功的原因排名第一 ...
很同意你的观点,我也很注重孩子自制力的培养。培养的过程也不容易。需要父母的坚持和孩子的理解和配合,可是好的习惯一旦养成,大人孩子都受益。
回复 superkid 2012-8-15 15:52
wineheart: 学3种语言啊,很棒!能不能介绍点经验?
孩子自己的选择,愿意去做很重要,我在培养他们阅读方面下了不少功夫。老大比较有语言天赋,又有好的阅读习惯,所以学语言没怎么受挫。反而很有成就感。语言都是相同的,学了一门语言后,另一种可能就相对简单一些了。
回复 superkid 2012-8-15 15:54
可多可少: 博主是做老师的吧,执行力不错哦。
跟做老师没关系,有时父母的执行力和孩子的是成正比的。不管执行什么,我首先要征求孩子的同意。这很重要。
回复 wineheart 2012-8-16 05:18
superkid: 孩子自己的选择,愿意去做很重要,我在培养他们阅读方面下了不少功夫。老大比较有语言天赋,又有好的阅读习惯,所以学语言没怎么受挫。反而很有成就感。语言都是 ...
嗯,学语言要趁早。像我们这个年纪学起来就费力了。你女儿有你这样尽心尽力的妈妈是她的福气啊。
回复 azalee 2012-8-18 02:52
瘦石: 佩服啊!我们家制订过无数次的作息表,几乎每几个月就制定一次。哎,怨不得孩子,只能怨我们做父母的。
看到这样细致的小孩作息时间表,我的第一印象是震撼, 而后又认真看了几遍(学习了几遍): 首要的, 孩子一起参与制定, 怎么做是她自己的事情, 无形中提升了责任感; 第二, 我发现很多需要"做"的项之间, 比如作业,吃饭, 学习小提琴... 都留有缓冲; 第三,"play'的时间占了相当的比重, 包括free time, 这样的作息表对孩子来说一点也不会枯燥, 反而是更好生活的代名词, 运动, 读书, 下棋, 讲故事,"玩"音乐, ... 都是玩, 持之以恒, 还能玩出大名堂来!
回复 LindaLi 2012-8-20 01:55
楼上的看得真仔细啊,佩服!
回复 Qmin 2012-8-22 09:19
野蛮其体魄,文明其精神 -- 毛爷爷倡导的, 恰同学少年时身体力行, 效果不错的.
回复 kiss.Goodnight 2012-9-17 10:23
Qmin: 野蛮其体魄,文明其精神 -- 毛爷爷倡导的, 恰同学少年时身体力行, 效果不错的.
嗯呀, 里面很多观点值得学习.
回复 胖头鱼仔 2012-9-19 07:12
厉害厉害!学习了.
回复 嘻哈宝崽 2012-9-19 07:47
想请教一下, 练琴时是陪着吗?能让她自己练么?我们家孩子就没怎么管, 就他自己练, 也是心想作为一个hobby, 不用太push.
回复 superkid 2012-9-19 10:36
嘻哈宝崽: 想请教一下, 练琴时是陪着吗?能让她自己练么?我们家孩子就没怎么管, 就他自己练, 也是心想作为一个hobby, 不用太push.
我们家拉的是小提琴,基本自己练,一首曲子练好后,我会给她放CD听一下,让她跟着CD一起拉,我们也大概判断一下拉的怎么样,我们不精通音乐,仅能做到如此,detailed的东西还要老师来把关,要多跟老师沟通。
回复 艾米 2012-9-27 01:38
superkid: 我们家拉的是小提琴,基本自己练,一首曲子练好后,我会给她放CD听一下,让她跟着CD一起拉,我们也大概判断一下拉的怎么样,我们不精通音乐,仅能做到如此,deta ...
这倒是个很好的方法!
回复 yunna1978 2012-10-6 08:36
学习!
回复 yunna1978 2012-10-6 08:37
父母笔记: 写得很实在!孩子养成好的作息习惯,我觉得其实也是自制力的培养。据我以前读过的一篇文章,百万富翁(其实被调查者多是千万和亿万富翁)获得成功的原因排名第一 ...
  
回复 诡计轨迹 2012-10-15 14:51
顶一下楼主的这篇博文。越来越觉得,养成一个好的习惯好难!
回复 hitomin 2012-10-22 17:46
父母笔记: 写得很实在!孩子养成好的作息习惯,我觉得其实也是自制力的培养。据我以前读过的一篇文章,百万富翁(其实被调查者多是千万和亿万富翁)获得成功的原因排名第一 ...
self-disciplin是可以养成的!
12下一页

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 您好~~点击这里注册

联系我们|小黑屋|免责声明|帖子列表|SITEMAP|HuarenKids

Copyright © 2011-2017 美国波士顿 华人小孩
GMT-5, 2017-7-21 17:40

Powered by Discuz!X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部