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养生保健《粥疗歌》  

热度 6已有 503 次阅读2014-5-3 08:21 |系统分类:求医问药| 养生保健, 脚气病, 桂圆, 口臭, 荔枝

养生保健《粥疗歌》   

要不失眠,煮粥加白莲;   

若要皮肤好,大米煮红枣;   

气短体虚弱,粥里加山药;   

心虚体不中,桂圆煨米粥;   

要治口臭症,荔枝粥除根;   

清退高热症,煮粥加芦根;   

血压高头昏,胡罗卜粥灵;   

防治脚气病,米糖煮粥饮;   

肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;   

头昏多汗症,煮粥加薏仁;   

便秘补中气,藕粥很相宜;   

夏令防中暑,荷叶同粥煮;   

若要双目明,粥中加旱芹。


我要每天看一遍,连接10天背下来。


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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 sonhill 2014-5-3 11:32
真心不错。谢谢分享
回复 猜猜猜 2014-5-4 08:36
谢谢分享!
回复 fovin 2014-5-12 22:05
不错,粥文化是中国饮食文化精髓当中的一部分。
回复 pwwp 2014-5-14 02:05
感谢博主分享,不知道为什么感觉有点像九九乘法表。
回复 Perrin 2014-6-2 22:14
pwwp: 感谢博主分享,不知道为什么感觉有点像九九乘法表。
他们都压着韵呢~

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