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《黄帝内经》养生 姜枣汤

热度 4已有 390 次阅读2013-3-24 18:21 |系统分类:幸福家庭

姜枣汤

生姜()

红枣()

红糖

大人治疗量

80~200

20~30

依个人口味加量

大人保健量

80~30

30~10

依个人口味加量

小儿

10~30

12~20加减

依个人口味加量

原则

攻邪时——秋冬天冷,难发表,加姜减枣;春夏天热易发表,加枣减姜;

保健时——秋冬要藏阳,加枣减姜;春夏要用阳,加姜减枣。

攻邪宜用生姜,保健宜用干姜。熬水出锅后加红糖适量,空腹趁热服用

用量用法

一剂可分为早、中、晚【傍晚4~6点前】各煎煮一次,每次大火熬开,小火再熬15分钟即可 ,共服用次。3碗水熬成一碗即可。

急病外寒,半小时服一次,盖被发汗;慢性排里寒,2~3小时服一次,红糖加倍

平时服用可保健,但只能在早上和中午空腹服用,晚上6点后不要喝【此方升气,晚上降气,服用后可能会影响睡眠】

四季皆宜:每天早上服用姜枣汤(或者熬姜枣粥),有治疗量和保健量的区别。治疗量不可久用 3天为宜。汗出,症状缓解后,都改以白米粥调养为宜,直到再出现症状时再服用姜枣汤,粥才是最养人的,不是药。

适应不了辛辣的,可以减少量:生姜30克起。但是急病外寒痛证时,必须80克大剂量起步,否则效果不佳,最高200克。量越大,痛楚越小,恢复越快。

【秋冬用量大   春夏用量小】

生姜发散,可以由功效“守而不走”的干姜代替,回阳散即是代表

现代人夏天多处空调房,反受寒凉。这些人反而更需要姜枣汤,生姜补阳        起发散作用,受寒需要发散时,生姜加大量,红枣红糖补阴,起收敛缓慢释放生姜发散力量作用。保健时要收藏阳气或者阴虚时就加大糖枣量,红枣用双数属阴。

阴虚服用姜枣汤,就会上火,是因为没有水【阴】稀释,就要加大红枣红糖剂量  

养阴最大剂量:红枣30枚【1~10为基本数  单数为阳  双数为阴 双数之和最高值就是30  所以红枣最高养阴效果最好用30枚】  

上火还可以填写问诊单来喝对症的汤药。

姜枣汤 ——64阳【红枣红糖多】     也可64阴【姜多枣糖多】姜枣汤本身就是一个太极,可以随意变化剂量,可为补

阴方  也可为补阳方   全在剂量变化

    生姜的极量:200  足矣  补阳的最大剂量

    红枣的极量:30 

    原则:补阳时  阳加阴减少   补阴时  阴加阳减少   如上比例调整就是   

    比如:补阴极量:红枣30  生姜【10 20 30克都可以】

          补阳极量:生姜200  红枣【30枚、20枚、10枚都可以】

药后会咳嗽增加

是为排寒气,具体看看别人的案例,咳嗽好了,改服加味参苓白术丸常服即可       http://item.taobao.com/item.htm?id=9217822118   

如果流汗及时换下湿衣服注意避风。汗出,延长服用姜枣汤的时间,按慢性法调养常服即可。

停服标准

凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜打开通道,后续的都是较小剂量保健就可以。服用保健量都上火了,就减少生姜,加红枣红糖量。夏天天气热,阳气易散,建议红枣保持30枚不变,只是调整生姜量。保健量服用到上火,就减少到50克,一段时间后又上火,再减少到30克,一段时间后又上火了,说明阳气已经足够,就不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火,说明体内不寒或者伤阴缺水,就不合适服用姜枣汤了。(伤阴缺水的,需要填写问诊单对症治疗)

上火需要填写 问诊单 来喝对症的汤药。     

问诊单: http://rosejade.blog.sohu.com/134121364.html

小孩子不愿意吃姜枣汤,先不要急于大剂量的姜枣汤给他喝,先用姜片、姜丝做菜做汤,培养他对姜味的习惯,能小剂量的摄取也好过对大剂量排斥。小剂量的姜也能暖胃,等病气先被一点点瓦解,然后再慢慢给予姜枣汤、姜枣粥等。循序渐进!

慎用、禁用

以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤: 

能量不足严重【表现为气喘吁吁,容易疲劳,甚至走路都疲劳】 

长期慢性消耗性疾病【久咳,咳血,长期月经过多,淋漓不净,遗精,遗尿】 

动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴  无汗可流)【慎用】 

呼吸喘促的同时,手脚冷 

唇干、唇红,燥热无汗 

几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】   

长期失眠【慎用】 

身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】 

手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】 

【以上标准内容,其实就是阴虚的表现,部分兼有阳虚】

气的变化,可以归纳为一个:升降。但是升降的变化,必须在物质基础上运行。气的运行基础就是血液。以上所有姜枣汤的建议,都必须考虑阴血是否充足。


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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 潘立超 2013-3-24 18:21
感恩大家的厚爱,分享一下这个方子给各位妈妈和宝贝们。
回复 tweet 2013-3-24 21:46
谢谢分享!
回复 pwwp 2013-3-25 07:46
我一读这样的列表,就觉得是有文化的人整的,呵呵。
回复 潘立超 2013-3-25 16:35
pwwp: 我一读这样的列表,就觉得是有文化的人整的,呵呵。
感谢你 。
回复 1900 2013-3-31 21:27
做科研了
回复 潘立超 2013-4-1 00:51
1900: 做科研了
谢谢。

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