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做了一回坏妈妈
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晚上孩子从8点多上床,一直折腾到十点都还没睡着,我陪她躺着,哄,诱,谈,警告,她还是过一下就在那东拉西扯自说自乐.想着还有一堆的事情要做,心里越发烦躁,结果情绪大爆发,大声地吼了孩子之余,还打电话给在外面接待朋友的孩子爸爸,无理地发了一通脾气.还是拼命忍住,才没有对孩子下毒手......
事后自然是无限后悔,这一通爆发,不知道把孩子吓成什么样,给孩子心灵造成多大的伤害.无辜的孩子爸爸,现在心里应该窝火得很.想想,每天带孩子睡觉,超过半个小时,心里就开始烦躁,然后给孩子施加各种各样"赶紧睡觉"的压力,与其弄得大家精疲力尽,不如努力训练孩子自己入睡,从根本上解决问题.
记得之前华仁推荐过自我情绪管理方面的书,当时没记下来,现在却怎么也找不到是在哪个帖子上了.
