继续讲。

●福建贝贝妈G3

青春痘实际上是气血越来越旺盛的一种反映，

中医把它叫做血热。

气血越来越旺盛，

血分里有热了，脸是阳气最集中的地方，

他体内的阳气，越来越旺盛的时候，

常常会表现在脸上，

心主血脉，血分有热的时候，

中医有一句话叫做，诸痛痒疮，皆属于心。

孩子的心火旺盛了。

血分里有热了，

这是产生青春痘的一个重要原因，

是在他青春发育期中长出痘子，

正说明他体内血分里的热要有出路。

如果你完全不长的话，

只有两个原因，一个就是他的阳气不够旺盛，

该热的时候他没热，

我就没出过青春痘，身体太弱了。[表情]

再一个就是热在里面郁着呢！

没有出来，这都不是好的现象，

一般来讲孩子们长了青春痘以后，实质上是一种血热的反映。

我初中的时候就狂长痘

满脸的痘难道还是好事？

个别长一些没有关系。

要长得特别多，有的人满脸都是，

这时候要采取，清热凉血的办法了，

我们中国文化是讲中庸的，

东莞准妈妈

要吃什么？

●福建贝贝妈G3:

太过了也不行，不及也不行。

不及就是该发育起来，你没发育起来，这不行，

东莞准妈妈

讲求平衡

●福建贝贝妈G3:

你发育的过程太旺盛了也不行，

治疗这种青春痘的时候，

青春痘满脸都是，身上都有那种疮疥了。

一般来讲要用清热凉血的办法。

用生地、白芍、公英、大青叶，

这类的药稍微吃一些就会好了，

平时要注意忌食辛辣。

辛辣会助人的阳气。

辛辣会助人的阳气。

夏天别吃涮羊肉。

羊肉非常热。

本来长着青春痘，

夏天本来就不容易消化。

再天天去吃涮羊肉，

青春痘你再吃药它还是会长，

饮食要注意相对清淡。

青春痘跟营养过剩有一定的关系，

想要美的人，

不管是少男少女们，

这时候要注意，

过于辣的羊肉串，

这个少吃一点。

尽量清淡一些，

慢慢的就会下去了，可以不治。

如果你满脸都是，

说明你有些体内的胎毒，

没有泻掉的，

这种情况就用清热凉血解毒的办法来治疗。

不是每个小孩，

胎毒就都解决了，

有的孩子，妈妈在怀孕时就过食辛辣，他这种热已经种在种子里了，种子偏辣，

确实要因人而异，

但总体来讲保持饮食的清淡。

合理的善食，五谷为养。

不挑食，吃肉的时候，

你吃点猪肉，您吃点牛肉。

少吃点温性的羊肉，

多吃些瓜果蔬菜觉得会好，

女孩子一定要注意。

在月经前的时候，

青春痘会长得多一些。

●福建贝贝妈G3:

你用点加味逍遥丸。

加味逍遥丸里，

丹皮，栀子的清热药，

当归，白芍的补血药，

白术，茯苓的健脾药，

柴胡，薄荷的舒肝药。

它是养血，平肝，清热，健脾的药物，

吃点加味逍遥丸。

一直吃到（月经）过去，

她在两次月经很充盈的时候，

常常痘子就会少，

再给大家讲讲在青春期阶段里。

孩子们肥胖的情况特别多，

比例逐年上升。

这个问题是怎么造成的。

怎么来解决呢？

我们引进了很多西方人的养生理念。

知道西方人，

他的祖先就是吃肉的。

他是游牧民族。

看他拿那刀子叉子，

他的食物工具，

在叉子一插，把羊一烤。

小刀子一削，小叉子一插。

就吃饭了。

我们祖先不是，是吃五谷杂粮的。

吃的都是纤维性食物。

这个纤维性食物的饮食结构，

是几千中国人遗传下来的。

吃的都是纤维性食物。

这个纤维性食物的饮食结构，

是几千中国人遗传下来的。

不是一代人能改变的。

我们现在的孩子是什么？

拿着老祖宗给你消化纤维性食肚子，

老去对付那牛排鸡腿。

老去对付那个现代食品。

善食不合理。

●江苏清新妈M15

[表情]我女儿就是喜欢洋垃圾。

●福建贝贝妈G3:

是从孩提时代，

从三岁以后，

就开始越来越明显了，

到了青春期的时候就爆发了。

这种饮是我们造成。

这种现代疾病的重要原因。

是吃出来的。

作为家长一定要注意。

你是中国人，

你在这种情况下。

严格按照五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充的这个原则。

来培养我们的孩子。

尽量吃新鲜的粮食，

尽量吃新鲜的蔬菜，

尽量吃新鲜的水果，

你不要担心这样的孩子养不活，这样的孩子其实养出来，

是最结实的，养得才好。

现在救灾那解放军。

一人伙子比一个小伙子棒！

他是吃什么？

是按中华民族的饮食结构来调养的。

这是一个方面，另一个方面。

家长太呵护孩子了。

很多家长都说我们的孩子不爱吃饭。

把早上，中餐，晚餐一罗列。

吃太多，导致孩子不爱吃饭。

他早上中午吃得太好了，

中间放学还吃巧克力，

他本来放学以后，

他肚子就空了。他再等一等，就可以吃晚饭了。

他几块巧克力吃下去，到该吃饭的时候不吃饭了。

不规律的生活就变成两类，

一类吸收过剩就变成小胖墩，

 还有一类营养不良，就变成豆芽菜。

现在饮食中，非常值得重视的，

另外我们的家长太爱孩子了。]

很小的时候就开始吃那些，

营养汁，营养品，

这些营养品确确实实使得，

孩子早熟的重要原因。

有很多孩子本来他应该，

十三、四岁才发育起来，

八、九岁就发育起来了，

这些营养品中，我们不是说全部，很多营养品中，

都带有不同程度的激素，

你爱孩子就记住，

多吃点神造的，少吃点人造的。

过去只有老年人，才多少吃一点保健品，

现在全民都吃，

尤其是对孩子，

想青春期的孩子，

不发生这么多高血压，

高血脂，糖尿病。

要从他三岁以后，

就要给他合理的膳食做起，

等到他青春发育起来了，

再想纠正他，是非常困难的。

就来不及了。

很多爱美的女孩子，

根本不吃饭，就吃菜。

吃得连月经都不来了，

还在那吃菜呢！要美。

你想想，

你天天吃菜不吃五谷杂粮，

都面有菜色了，

五谷是养命的。

我们爱自己的孩子，

一定要告诉她，

健康是第一个美，只有你健康的体魄，

美的第一个条件，

你只要按照中国古人说的那种，

膳食方法来饮食，

早上，中午吃得好一些，

晚上稍微少一点。

就不会那么胖，

就会长成一个非常成熟的中国女性。

不会长成那种大胖子，

也不会变成豆芽菜，

现在很多女孩子，首先要吃粮食，

有一个女孩子，一年不来月经，

在她每一副中药里都放一两麦芽糖，她连着吃了一年，月经来了。

麦芽糖是什么？

麦芽糖不就是麦芽熬出的糖吗？

是水谷中精微的东西，

你不吃粮食让你吃那个，

她吃到最后月经来了，

女孩子的月经，是水谷，气血正常的反映。

前面的大河都没水了，

你还来那小河，还哪来月经啊！

在这个问题上一定要注意

青春期的孩子怎么管。

脾气特别大，

去跟他交流也比较难，

喜欢玩游戏机，

●江苏清新妈M15

大河有水，小河满。

十八岁已经基本长成了，

这样的孩子习惯的养成，

不是一天养成的，从广泛的角度看，

最好孩子在，

四年级到五年级的时候，

让现在的孩子，

就开始接触到计算机，

他兴趣很广泛的时候。

就是他在探索中，

早一点让他接触了计算机以后，

他就不觉得计算机很神秘，他也可以去玩游戏。

过了这个阶段，到了中学以后他就会什么？

你越不让他玩，他就越想玩。

现在的时代，是计算机的时代。

这代孩子中，

第一得会外语。

第二得懂计算机，

第三得会开车，就是十八岁左右。

第四得懂经济，

第五得懂法律。

我们这一代，十八岁以后，

必须具备的基本技能。

懂外语，多张嘴。

懂计算机，多只手。

会开车，多条腿。

懂经济，商品社会您得懂经济，你得知道我怎么省点钱。

起码别花冤枉钱，

懂法律，会保护自己。

除去专业知识以外，必备的五项技能。

这五项技能你具备，你进入社会基本不会很困难。

十八、九岁这个阶段了。

就是到高中阶段，

一般来讲男孩子初中阶段难管。

进入高中阶段以后，

两极分化非常明确。

有的孩子就自觉向上，就上去了。

有的孩子自觉的就去干别的了。

这是一个分化的阶段，

上高二的孩子，

如果是爷爷奶奶带最好他爸爸妈妈商量一下，

第一， 喜欢不喜欢念书，这一辈子想干什么？

这都是孩子们应该考虑的问题了，一定要仔仔细细的去为孩子考虑。从他的爱好出发，你想做什么？你去给他创造条件。

爱发火，爱发脾气。

除去他青春期的这种变化以外，

跟他的体质有一定的关系了。

必须得看到这个孩子，

他胖，胖到什么程度。

他的发火发到什么程度

到底是何脏何腑，哪个脏腑的功能不调。

使他进入了这么一种状态。

合理的来进行调整。

因人施治，最核心的内容不仅仅是一个生理的问题，

同时还有心理上的很多问题

面临高考，他的压力大不大。

压力大了就会烦燥。

他要愿意学，他觉得这是一种动力。

不愿意学，就是一种阻力。

每一个孩子都不一样的。

作为父母的我们要关心孩子。

帮助孩子更好的度过青春期。

感恩大家的聆听，我的分享结束。